Jika tidak sanggup membawanya
Istirahat lah
Hakikat Berat Segelas Air
Saat Stephen R. Covey mengajar tentang Manajemen Stress. Untuk memotivasi dan memberikan inspirasi, dia bertanya kepada para peserta kuliah, “Menurut anda, kira-kira berapa berat segelas air ini?”
Jawaban para peserta sangat beragam, mulai dari 200 gram sampai 500 gram.
“Sesungguhnya yang menjadi masalah bukanlah berat absolute-nya. Tetapi berapa lama anda memegangnya,” ungkap Covey.
“Jika saya memegangnya selama satu menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama satu jam, lengan kanan saya akan sakit. Jika saya memegangnya selama satu hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya,” lanjutnya.
“Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat.
Jika kita membawa beban terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu terasa meningkat beratnya,” ungkap Covey.
”Yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut. Istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi. Kita harus meninggalkan beban kita, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sehari-hari, tinggalkan beban pekerjaan anda. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok,” lanjutnya.
“Apapun beban yang ada di pundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak. Setelah beristirahat, nanti dapat diambil lagi.
Hidup ini sangat singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya.
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di dalam hati kita,” kata Covey
"Hakikat berat ringannya suatu beban itu bukan terletak pada besarnya beban yang harus kita pikul, tapi berapa lama dan seberapa tangguh kita memikulnya."
Janganlah kamu (merasa) lemah dan jangan (pula) bersedih hati, padahal kamu paling tinggi (derajatnya) jika kamu orang-orang mukmin.
QS Ali 'Imran:139
Orang yang hatinya bersih itu kalau melihat orang lain, pasti melihat kebaikannya. Tapi kalau hatinya kotor, yang dicari pasti keburukannya.
(Gus Baha')
Jika kamu meminta sesuatu, mintalah kepada Allah. Dan jika kamu memohon pertolongan, mohonlah pertolongan kepada Allah.
HR. Tirmidzi
No comments